SUPLEMENTY DIETY
Kulturystą i sportowcom wyczynowym dla osiągnięcia wymarzonych wspaniałych efektów treningowych oprócz właściwie zbilansowanego pożywienia potrzebne są specjalnie przygotowane dodatki żywieniowe, jakimi są suplementy i odżywki. Podczas treningów kulturystycznych dla osiągnięcia odpowiednich pożądanych przyrostów masy mięśniowej ciała, organizm musi mieć dostarczoną odpowiednią ilość białka i węglowodanów a także tłuszczów. Bez odpowiednio dobranych dodatków zwiększających naszą energię oraz masę ciała, nie jest możliwe osiąganie dobrych wyników siłowych oraz czasowych, czy też przyrostu mięśni. Dlatego powstały liczne, różnorodne mieszanki suplementów diety, aby wspomóc sportowców w ich ciężkich treningach. Wszystkie używki należy jednak stosować ostrożnie, gdyż ich nadmiar, nieprzetworzony w organizmie może powodować skutki uboczne.